tiistai, 1. heinäkuu 2008
Maanantain ryhmätoko
Aloitin sivulletuloilla ja seuraamisella. Liikkeestä seisominen ja maahanmeno. Tarjoaa nyt seisomista hanakasti, menee jopa maahanmenon edelle kun sitä on nyt tahkottu! :) Mutta nämä molemmat ok, kun otin maahanmenoa eka muuten ennen liikkeestä jäämistä. Kolme luoksetuloa Kiiran pitäessä kiinni että pystyin vähän innostamaan. Eka ja vika vauhtipalkoilla ja keskimmäinen eteen. Eteen tuli ok, mutta en ole varma pitäisikö koko suorituksen kaikkinensa olla vielä nopeampi...
Lopuksi kimpassa paikallaolo. Otin ALOn kaksi minuuttia. Ok. Välillä kattelee ympärille, mutta tätä ei olla harjoitelu paljoa. Eteen joku palkka tms. jos saisi olemaan kattelematta ympäristöä. Pysyy kyllä hyvin, paitsi joskus kellahtaa lonkkasentoon...
Noh, Kemijärven 23.8 toko on nyt maksettu ja pari treenikamua houkutteli 6.9 Lahteen BH-kokeeseen... ;-)
Figo kävi äitin&Epin kanssa hölkällä ja uimassa! :)
Kommentit